种子简介

种子名称： Уроки САМБО. Учись побеждать красиво. А.В. Гончаров (нарезка по приемам)
文件类型：
文件数目： 81个文件
文件大小： 1.54 GB
收录时间： 2012-5-21 19:30
已经下载： 3次
资源热度： 293
最近下载： 2024-5-15 21:14

下载BT种子文件

下载Torrent文件(.torrent) 立即下载

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:B3801FBBFE9AA34806EA922F77EFDC0D3C776254&dn=Уроки САМБО. Учись побеждать красиво. А.В. Гончаров (нарезка по приемам) 复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载，或者使用百度云离线下载。

喜欢这个种子的人也喜欢

种子包含的文件

Уроки САМБО. Учись побеждать красиво. А.В. Гончаров (нарезка по приемам).torrent

Боковой переворот с обшагиванием.avi17.22MB

Боковой переворот.avi24.69MB

Бросок обвив.avi15.17MB

Бросок с захватом двух ног.avi25.08MB

Бросок с захватом за ногу.avi27.47MB

Бросок с захватом ноги снаружи.avi15.72MB

Бросок с захватом пятки изнутри.avi18.94MB

Бросок с захватом руки под плечо.avi19.71MB

Бросок через бедро наступая.avi17.51MB

Бросок через бедро отступая.avi19.69MB

Бросок через бедро с подбивом.avi20.84MB

Бросок через бедро со входом изнутри.avi12.58MB

Бросок через голову с захватом бедра.avi5.3MB

Бросок через голову с захватом руки на плечо.avi19.02MB

Бросок через голову с подсадом голенью (противник в левой стойке).avi27.09MB

Бросок через голову с подсадом голенью (противник в правой стойке).avi20.29MB

Бросок через голову с упором стопы в живот с поворотом.avi5.4MB

Бросок через голову с упором стопы в живот.avi26.2MB

Бросок через грудь прогибом.avi19.43MB

Бросок через грудь с подсадом бедром.avi18.01MB

Бросок через грудь с подсадом голенью.avi14.59MB

Бросок через грудь скручиванием.avi21.96MB

Бросок через спину в обратном направлении.avi27.73MB

Бросок через спину из стойки.avi19.62MB

Бросок через спину с зашагиванием.avi17.56MB

Бросок через спину с колен с захватом ноги.avi15.94MB

Бросок через спину с колен.avi18.29MB

Бросок через спину с поворотом на опорной ноге (из стойки).avi25MB

Зацеп голенью от бокового переворота.avi21.68MB

Зацеп голенью под одноимённую ногу.avi20.55MB

Зацеп голенью под пятку.avi22.02MB

Зацеп голенью с заведением.avi19.53MB

Зацеп голенью с падением.avi18.97MB

Зацеп голенью снаружи.avi17.17MB

Зацеп стопой под одноименную ногу с захватом за ногу.avi16.15MB

Зацеп стопой с падением.avi15.31MB

Зацеп стопой снаружи с прыжком.avi23.96MB

Зацеп стопой снаружи.avi19.15MB

Конек.avi13.51MB

Мельница из стойки.avi27.84MB

Мельница обратная.avi18.13MB

Мельница с колен.avi14.95MB

Мельница с падением.avi13.66MB

Мельница с подсадом.avi5.42MB

Ножницы.avi23.54MB

Отхват изнутри из переднего переворота.avi18.35MB

Отхват.avi18.24MB

Передний переворот.avi15.88MB

Переход на рычаг колена из стойки.avi21.53MB

Переход на рычаг колена от броска через голову.avi23.27MB

Переход на рычаг локтя из стойки с запрыгиванием.avi26.74MB

Переход на рычаг локтя кувырком назад.avi16.99MB

Переход на рычаг локтя с выбиванием ноги.avi19.26MB

Переход на рычаг локтя с запрыгиванием и упором рукой.avi15.35MB

Переход на ущемление ахиллова сухожилия из стойки.avi17.6MB

Подножка задняя из броска через спину.avi19.03MB

Подножка задняя с прыжком.avi20.39MB

Подножка задняя.avi17.85MB

Подножка на пятке (задняя).avi15.27MB

Подножка на пятке (передняя).avi26.63MB

Подножка на пятке от бокового переворота.avi18.19MB

Подножка на пятке под дальнюю ногу от задней подножки.avi15.55MB

Подножка передняя с зашагиванием.avi23.21MB

Подножка передняя с колена отступая.avi14.61MB

Подножка передняя с колена.avi14.28MB

Подножка передняя с поворотом на опорной ноге.avi14.08MB

Подножка передняя.avi23.9MB

Подсад бедром с захватом руки на плечо.avi15.86MB

Подсад бедром.avi22.89MB

Подсечка боковая в темп шагов.avi39.02MB

Подсечка боковая под выставленную ногу (наступая).avi17.45MB

Подсечка боковая под выставленную ногу (отступая).avi17.15MB

Подсечка изнутри.avi27.23MB

Подсечка передняя от бокового переворота.avi15.13MB

Подсечка передняя с выбиванием ноги.avi24.23MB

Подсечка передняя с падением.avi22.14MB

Подсечка передняя.avi20.84MB

Подхват под две ноги с захватом пояса сверху.avi26.38MB

Подхват под две ноги с зашагиванием.avi21.27MB

Подхват под одну ногу с зашагиванием.avi25.72MB

Подхват под одну ногу.avi20.32MB