种子简介

种子名称： [Ярослав Брин] Фитнес-модель за 4 месяца, ФМ4М-2021 (Стандарт) (2021)
文件类型： 视频
文件数目： 93个文件
文件大小： 33.48 GB
收录时间： 2022-2-14 19:00
已经下载： 3次
资源热度： 112
最近下载： 2024-6-4 08:15

下载BT种子文件

下载Torrent文件(.torrent) 立即下载

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:4acf2f95cfa65957623481f0f9ea0f45edd26cec&dn=[Ярослав Брин] Фитнес-модель за 4 месяца, ФМ4М-2021 (Стандарт) (2021) 复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载，或者使用百度云离线下载。

喜欢这个种子的人也喜欢

种子包含的文件

[Ярослав Брин] Фитнес-модель за 4 месяца, ФМ4М-2021 (Стандарт) (2021).torrent

03. Третий период - Объем/12 - 26.06/PG-12.mp41.89GB

00. GG/01/GG-1 NEW-003.mp41.82GB

00. GG/02/GG-2. Упражнение. Заполнить Матрицу БРИНА..mp472.69MB

00. GG/03/Как и зачем обмануть базальные Ганглии.mkv670.28MB

00. GG/04/GG.mkv1.74GB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/01-1004.mp4801.22MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Ашан.mp4542.15MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Вторая тренировка жиробаса.mp4375.74MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Как набрать жир.mp4200.44MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Какие продукты выбрать.mp4188.81MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Лента 1.mp4310.42MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Лента 2.mp4301.72MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Не можешь похудеть_.mp4229.68MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Не правильное снижение веса.mp436.07MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Ошибки при похудении.mp414.66MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Первая тренировка жиробаса.mp4471.83MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Правильное снижение веса.mp422.98MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Дополнительные видео/Продукты для снижения подкожного жира.mp4211MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Тренировки/Домашние/Для дам.mp49.72MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Тренировки/Домашние/Для кавалеров.mp418.64MB

01. Первый период - Адаптация/01 - 10.04/Тренировки/Домашние/Твоя домашняя программа.mp411.84MB

01. Первый период - Адаптация/02 - 17.04/Наука о питании и фитнесе.mp4300.59MB

01. Первый период - Адаптация/03 - 24.04/БАД для БНЛ.mp4547.35MB

01. Первый период - Адаптация/03 - 24.04/Где покупать спортпит.mp4115.22MB

01. Первый период - Адаптация/03 - 24.04/Семенихин про ЭнерджиДиет.mp466.66MB

01. Первый период - Адаптация/03 - 24.04/Спортпит.mp4880.2MB

01. Первый период - Адаптация/03 - 24.04/Химия тела Тестостероновые бустеры.mp421.18MB

01. Первый период - Адаптация/03 - 24.04/Экстремальный рацион питания.mp4343.7MB

01. Первый период - Адаптация/04 - 30.04/Как самостоятельно составить программу тренировок.mkv490.55MB

02. Второй период - Интенсивность/05 - 08.05/Альтернативная программа.mkv110.52MB

02. Второй период - Интенсивность/05 - 08.05/Вебинар FAQ 1.mkv301.41MB

02. Второй период - Интенсивность/05 - 08.05/суммо.mp414.75MB

02. Второй период - Интенсивность/05 - 08.05/Тренировка 50.mkv207.12MB

02. Второй период - Интенсивность/05 - 08.05/Чем отличается плие от суммо.mkv103.19MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Как избежать адаптацию к диете.mkv332.4MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Как сжигать жиры по науке.mp422.97MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Сушка. Яковина.mp4736.89MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/Как запустить липолиз.mp4243.27MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/О кондитерских.mp4186.1MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/О крупах.mp4284.49MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/О масле.mp469.25MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/О мясе.mp4159.41MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/О рыбе.mp4219.81MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/О твороге.mp4156.15MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/Ошибки в питании Руденко.mp4410.8MB

02. Второй период - Интенсивность/06 - 15.05/Все о питании Руденко/Продукты ЗОЖ не ЗОЖ.mp4396.34MB

02. Второй период - Интенсивность/07 - 22.05/Готовка еды full.mp4937.09MB

02. Второй период - Интенсивность/07 - 22.05/Тренировочный объем, как важнейший фактор мышечного роста.mp4879.27MB

02. Второй период - Интенсивность/08 - 29.05/Важные мелочи в организации тренировочного процесса - Ответы на вопросы.mp4510.61MB

02. Второй период - Интенсивность/08 - 29.05/Важные мелочи в организации тренировочного процесса.mkv394.4MB

02. Второй период - Интенсивность/09 - 05.06/FARM.mp4206.39MB

02. Второй период - Интенсивность/09 - 05.06/Тренировка на третий период/Тренировка -10.mkv951.93MB

02. Второй период - Интенсивность/09 - 05.06/Тренировка на третий период/Тренировка для дам.mp4684.23MB

02. Второй период - Интенсивность/09 - 05.06/Тренировка на третий период/Тренировка толчка.mp484.74MB

03. Третий период - Объем/10 - 12.06/Психология пищевого поведения.mp4686.48MB

03. Третий период - Объем/11 - 19.06/Diet final.mp4243.08MB

03. Третий период - Объем/11 - 19.06/Как избежать адаптации к диете.mp4322.94MB

03. Третий период - Объем/11 - 19.06/РАЗБОР Загрузочного дня (ЧИТМИЛ).mp4303.82MB

03. Третий период - Объем/11 - 19.06/Разбор Низко Углеводной и Кетогенной Ротационной Диет.mp4637.48MB

03. Третий период - Объем/11 - 19.06/ретро РАЗБОР БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ.mp4468.19MB

03. Третий период - Объем/11 - 19.06/Экстремальный рацион питания.mp4257.62MB

03. Третий период - Объем/13 - 03.07/faq2.mp4207.6MB

03. Третий период - Объем/13 - 03.07/РПП.mp4199.78MB

03. Третий период - Объем/14 - 10.07/y2mate.com - DK.mp4348.39MB

03. Третий период - Объем/14 - 10.07/ДК Вопрос Ответ.mp4324.51MB

04. Четвертый период - Финал/15 - 17.07/Линдовер.mp4411.42MB

04. Четвертый период - Финал/16 - 24.07/- FAQ3.mp4295.73MB

04. Четвертый период - Финал/16 - 24.07/Липолиз как он есть.mp4312.13MB

04. Четвертый период - Финал/16 - 24.07/21.07/Жир и отеки/Жир и отеки.mp4343.36MB

04. Четвертый период - Финал/16 - 24.07/21.07/Особенности ЖЖ М и Ж/Особенности ЖЖ у М и Ж.mp4254.53MB

04. Четвертый период - Финал/16 - 24.07/21.07/Подводка/Подводка.mp4260.79MB

04. Четвертый период - Финал/17 - 31.07/Как сохранить результат.mp4376.53MB

04. Четвертый период - Финал/18 - 07.08/Физиология жиросжигания.mp4332.5MB

04. Четвертый период - Финал/19 - 14.08/Бухой батя.mp4725.58MB

04. Четвертый период - Финал/19 - 14.08/Волков 2.mp4684.54MB

04. Четвертый период - Финал/20 - 21.08/Pre Final.mkv575.72MB

04. Четвертый период - Финал/21 - 04.09/Final.mkv304.01MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Целлюлит.mp4166.74MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Варикозное расширение вен. Сосуды/Варикоз.mp4256.47MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Гипертрофия/Гипертрофия.mp4470.78MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Гипертрофия/Как набрать массу.mp4926.03MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Как не набирать вес за праздники/Как не набирать вес за праздники.mkv271.77MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Интервью с Даниловым.mp4151.33MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Как формируется грыжа.mp417.63MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Классическое ЛФК.mp437.37MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Лечение из йоги.mp432.83MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Лечим спину.mp4275.4MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/ЛФК позвоночника.mp440.64MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Межпозвоночная грыжа. Поясница.mp483.26MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Неумывакин - зарядка от грыж.mp4151.31MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Суставы.mp4264.55MB

04. Четвертый период - Финал/Дополнительные материалы/Суставы/Укрепление спины.mp461.8MB

04. Четвертый период - Финал/Тренировка на 4й период/4й период.mkv771.4MB